Funcionalidades
Uma época inteira, estruturada do início ao fim.
Divida a época em mesociclos e microciclos, gere os eventos de treino a partir do plano e conte com uma biblioteca de exercícios partilhada por toda a equipa técnica.
Do plano da época ao treino de cada semana
Épocas, mesociclos e microciclos
Estruture a época em blocos de treino (mesociclos) e semanas (microciclos), cada um com objetivos e carga de treino próprios.
Gerador de eventos de treino
Crie os eventos de treino da semana diretamente a partir do plano do microciclo, sem repetir trabalho no calendário.
Biblioteca de exercícios
Construa e partilhe uma biblioteca de exercícios com toda a equipa técnica, organizada por categoria.
Exercícios sugeridos
Receba sugestões de exercícios da biblioteca de acordo com a fase do mesociclo e o foco de treino definido.
Veja a plataforma por dentro
Planeamento por mesociclos
Cada mesociclo com fase, objetivos e foco de treino claramente definidos.
Microciclos semanais organizados
Cada semana de treino já estruturada dentro do mesociclo, pronta para gerar os eventos correspondentes.
Como funciona
- 1
Estruture a época em mesociclos
Defina blocos de treino com fase, datas e objetivos, aplicáveis às equipas da academia.
- 2
Organize os microciclos
Cada mesociclo divide-se em semanas com plano diário e carga de treino.
- 3
Gere os eventos de treino
A partir do microciclo, os eventos de treino da semana ficam criados no calendário.
- 4
Use a biblioteca de exercícios
Escolha exercícios sugeridos de acordo com a fase do mesociclo ou pesquise na biblioteca da academia.
Transição de época e graduação
Graduação por escalão
No fim da época, cada atleta transita para o escalão etário seguinte com base na sua data de nascimento.
Revisão antes de confirmar
A academia revê a proposta de transição atleta a atleta antes de a confirmar — nada muda sem aprovação.
Histórico preservado
O histórico de escalões e equipas de cada atleta fica guardado no seu perfil, de época para época.
Sem perda de dados de acesso partilhado
Atletas que saem da academia têm o acesso a salas de dados de scouting terminado automaticamente na transição.
Perguntas frequentes
O que são mesociclos e microciclos?
Mesociclos são blocos de treino de várias semanas com uma fase e um objetivo (por exemplo, preparação ou competição). Cada mesociclo divide-se em microciclos, o plano semana a semana.
Preciso de criar os eventos de treino manualmente no calendário?
Não. Os eventos de treino da semana podem ser gerados diretamente a partir do plano do microciclo.
Como funciona a transição de época?
No fim da época, a plataforma propõe a graduação de cada atleta para o escalão etário seguinte com base na data de nascimento; a academia revê e confirma a transição atleta a atleta.
A biblioteca de exercícios é partilhada por toda a academia?
Sim. Qualquer treinador pode consultar e usar os exercícios da biblioteca, e a plataforma sugere exercícios de acordo com a fase do mesociclo.
Veja o planeamento de época em ação
Fale com a nossa equipa e veja como o Relvado estrutura a época da sua academia, do mesociclo à transição de escalão.
Outras funcionalidades
Gestão de atletas
Perfis completos, assiduidade, matriz de competências e objetivos SMART — tudo junto, por atleta.
Avaliações
Templates com critérios ponderados, gráficos radar e aprovação pela direção técnica antes de serem publicadas no perfil do atleta.
Bem-estar e lesões
Escalas de bem-estar, registo de lesões e estado do atleta calculado a partir das lesões e das presenças.
Portal dos encarregados de educação
Agenda, convocatórias, mural de avisos e o progresso do seu educando, num só portal.
Scouting e consentimentos
Consentimento parental, salas de dados com prazo e revogação imediata do acesso.